妻子出轨,选择原谅,但随后的心里阴影越来越大,怎么办?

1、如果说你是一个理智的男人，那么他肯定会去进行一下自我思考，或者是在控制住自己脾气的状态下去找妻子好好的深谈一下，如果有的话，他肯定也会给老婆一次机会的，而且在以后的日子里也会对于自己做出一些改变。

2、婚姻出现问题，绝不可能旨归究到一个人的责任，一个人的错。不要纠结谁的责任大一点。要冷静去分析老婆出轨的原因。分析自己应该承担的责任。还要考虑一下自己应该承担的责任。

3、果断离婚！傻·壁·才会继续当王八一辈子活在阴影里，浪费自己的感情，青春，精力，金钱养一头出轨母猪。

4、第一步，与妻子进行坦诚的交谈。了解出轨的原因和她是否愿意与你共同解决这个问题。同时也要表达出自己的感受和想法，让她明白自己的行为给你带来了多么大的伤害。第二步，不要轻易就做出离婚的决定。

5、建立信任：重建信任是一个长期的过程。妻子需要展示她的改变和诚意，而你也需要给予她机会证明自己。这可能需要时间和努力，但通过逐渐建立起信任，你可以减轻心理阴影的影响。自我关怀：照顾自己的身心健康非常重要。

老婆出轨我走不出来怎么办

寻求专业帮助：他可以寻求心理咨询师或婚姻顾问的帮助。这些专业人士可以提供情感支持和指导，帮助他理清思路并找到应对方式。 沟通与理解：与老婆进行坦诚的沟通是解决问题的关键。

以下分享妻子出轨怎么处理。 妻子出轨怎么处理1 丈夫聪明做法一：与妻子冷静交流，好聚好散 很多妻子出轨之后，即使知道你们的爱情不再，也不会愿意和丈夫撕破脸皮，而会期待与你好聚好散。

直接选择离婚。 自古以来，大多数男人都无法忍受自己的老婆背叛，只要这事让他知道，第一反应定会选择离婚，绝对没得商量，根本也不给老婆解释的机会，就是离婚。

面对老婆出轨，不要动辄就打骂不休闹离婚。首先要让自己平静下来，然后心平气和的去看待这件事情，人在冲动的时候做出的决定往往是后悔的开始。

老婆出轨离婚了,好难受,想出去走走都走不出去,可是又忘不掉,怎么办,好...

1、老婆出轨了，心里难受，你可以试试转移注意力，去旅游就是不错的选择，去旅游可以旅游可以放松身心，开阔眼界，洗涤心境，可以见识一个世界大好河山。

2、平复您的情绪 您的老婆出轨了，您选择离婚，那就是说明您的内心世界是接受不了您老婆出轨的事实，您想要复合，您要问问您自己是否真的愿意接受您的老婆出轨，而不是因为当时的需求导致。

3、你目前要做的，是要努力生活，比她生活的更好。让她知道，当初她对你的背叛是她永远的错。希望我的回答能让你意识到些什么。

4、每天都关心她。这样他就会慢慢回到你身边了。你不甘心，无非是他给你戴了绿帽子。但是你还爱他，你就要包容他的过去。你想出口气。还不如让他内疚好。看开点吧。10个男人。最少有6~7个。，被老婆戴过绿帽子的。

5、妻子出轨是一件非常痛苦和困扰的事情，对你的心理造成了很大的影响。然而，过去的事情很难改变，但是你可以通过一些方法来帮助自己走出阴影。 转移注意力：尝试将注意力转移到其他事情上，例如工作、学习、兴趣爱好等。